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都立大学にあるパーソナルトレーニングジム「Go.Field Fitness」にて開催する「ヨガトレ」。数あるヨガポーズのなかでも、自身の筋力や柔軟性、バランス感覚などの「身体の状態」を確認/意識できるポーズを行う。体を動かして心地よくリフレッシュしながら、代謝アップやボディシェイプなどにも効果的。初心者から参加OK！ マット、ウェアはレンタルの用意あり。
温泉とワイン満喫フォトロゲの名前の通り、各施設で実際に体験したり、味わったりしたらボーナス得点がもらえるオリジナルルールあり！ 笛吹市のフォトロゲは楽しんでもらうのが第一！ 初心者も参加可能！ ゴール後には500円で入れる入浴券がもらえる！
長年関西を中心に行ってきたフリースタイルスキーのイベントFreestyle ski Festival（主催 長田慎士）が、六甲山スノーパークで初開催！ 当日はシークレットゲストが参加者のジャンプやジブ、滑りなどをコーチングするほか、全員があたる抽選会や豪華景品がゲットできるじゃんけん大会なども開催予定！ これを機会に、フリースタイルスキーに挑戦してみてはいかが？ ※スキー経験者向けのイベント
4歳から小学生までのバスケットボールのレッスンとフリーコートで構成。レッスンコーチはアメリカでのバスケ留学の経験を持つナゲット近藤氏。アメリカンスタイルのレッスンが行われる。タオルと水筒のみ持参。
日本財団パラリンピックサポートセンター（パラサポ）が、企業、自治体、大学などの法人を対象とした、パラリンピック競技（アレンジあり）を楽しむ運動会プログラムを開催。全国7ブロック（北海道、東北、関東、中部、近畿、中四国、九州）ごとに大会を実施し、各ブロックの優勝チームには、2019年3月にパラサポが都内で開催を予定している「あすチャレ！運動会～日本一決定戦（仮題）」の出場権が副賞として授与される。
沖縄最北端の地、「伊平屋島」で、海と山が舞台のトレイルラン大会が開催！ いへやブルーといわれる美しい海と天然のビーチ、亜熱帯植物が生い茂る山々、「てるしの（太陽神）の島」と呼ばれるこの島は神々と伝説が息づく島としても名高く、琉球王朝第一尚氏ルーツの島。琉球の歴史ロマンに想いを馳せてみてはいかが？ 観光地のイメージとはほど遠く、ありのままの原風景沖縄を体感できるはず。
秋留台公園で、ラジオ体操一級指導員の大橋孝司さんがインストラクターとなり、家族や友達と一緒に楽しくラジオ体操をしよう。広～い芝生の上でのラジオ体操！ 身体がスッキリ！ ラジオ体操のポイントも分かる。内容は、ラジオ体操第1・第2・みんなの体操、ほか。 ※当日自由参加（動きやすい服装、運動靴、帽子などで）、陸上競技場内フィールドへ集合 ※協力：あきる野市ラジオ体操連盟
トレランやってみたいけどきっかけがない、そんな人にピッタリのはじめて企画。ゆっくり走ったり歩いたりして、山を走る楽しみを体験してみよう。いずれはトレイルレースにもチャレンジしてみたいロードランナーや、登山はしているけど身軽な装備で山をすばやく駆け抜けたい…そんな願望を持つ人にもおすすめ。みんなで軽快に山を楽しもう。
今年も五島市民駅伝大会が開催される。健康増進のためにみんなで参加してみてはいかが？ 参加希望のチームは、1月16日（水）までに、五島市体育協会事務局（中央公園市民体育館内）へ申込みが必要。
