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「健康・福祉・教育 宮崎県」のイベント一覧

健康教室「太極拳」

日本武術太極拳連盟の公認A級指導員を講師に迎え、太極拳の基礎的な型や動き方、呼吸法などを学ぶ。また、講義終了後には経験者からの質問も受け付ける。

美構造身体の使い方教室

家事や育児で疲れにくい身体作りができる「美構造身体の使い方」を体験する。身体の使い方を工夫するだけなので、簡単にできて、しかも効果を瞬間的に体感できる。女性限定。

笑いヨガ教室

笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせた、「笑いヨガ」を体験する。酸素をたくさん取り入れて、身体を軽く、活力が湧いてくるのを実感しよう。年齢・性別を問わず誰でも参加可能。

九州オルレフェア 高千穂トゥギャザーウォーク2020

オルレとは、地図を片手にリボンや標識を巡って歩く旅。韓国・済州島から始まったもので、2012年2月に姉妹版として「九州オルレ」が誕生した。「高千穂コース」は2013年2月に認定されたコース。高千穂神社や高千穂峡、向山神社、茶園などを通る、変化に富んだコースを歩こう。コースは全長12.3km、所要時間は約5~6時間。定員500名。FAX・メールで受付。受付締切は1月14日(火)まで。