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おおさかしりつちゅうおうかいかん うぉーきんぐきょうしつ
大阪市立中央会館 ウォーキング教室

2020年01月07日 ~ 2020年03月24日

歩き方を変えて、健康長寿に!

背中を丸めて、膝を曲げて歩いていてはココロとカラダに良くない。体幹を鍛え姿勢を改善し、正しい歩行を学ぶことで健康長寿を目指そう! まずは裸足(靴下着用OK)で足の裏をしっかりと感じながら理想的な歩行の練習、中盤以降はそれぞれが希望する靴(スニーカーやパンプスなど)で美しく歩くためのウォーキングレッスンをしていく。 講師:樋口美愛

開催日に関する備考 開催日:毎週火曜日(3/3・17を除く)
会場名 大阪市立中央会館
会場名よみがな オオサカシリツ チュウオウカイカン
屋内外区分 屋内
お問い合わせ先名 一般財団法人 大阪市コミュニティ協会 中央区支部
電話番号 06-6211-0630
ホームページ(URL)
価格 有料 6,000円(10回分:傷害保険料を含む)
住所 542-0082
大阪府大阪市中央区島之内2-12-31
最寄駅 長堀橋駅 (361m) / 日本橋駅 (531m) / 近鉄日本橋駅 (547m)
会場アクセス 地下鉄長堀鶴見緑地線「長堀橋」駅より徒歩約5分
提供元情報 イベントバンク