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はしもとしみんかいかん よがきょうしつ 3き
橋本市民会館 ヨガ教室 3期

2019年10月02日 ~ 2019年12月20日

ヨガ シャンティ

心を落ち着かせるヨガ教室

癒しのヨーガ教室はヨーガで身体と心の健康を促進するヨーガ療法を取り入れたヨーガ教室。ヨーガの体操や瞑想、呼吸法、チベタンシンギングボウル療法などを通じて身体を鍛えながら自分自身に向き合い心の健康度もアップしていく。身体が固くても年齢も関係なく楽しくヨーガが行える教室。無理なく自分のペースで行うことができる。10代から70代まで、幅広い世代が参加。

開催日に関する備考 開催日は期間中の水曜日(10/16、11/20を除く)全10回・金曜日(10/18、12/13を除く)全10回 朝ヨガ10:00~11:30/昼ヨガ13:30~15:00/夜ヨガ18:00~19:30
会場名 橋本市民会館
会場名よみがな ハシモトシミンカイカン
屋内外区分 屋内
お問い合わせ先名 橋本市民会館
電話番号 0736-33-6108
ホームページ(URL)
価格 有料 7,150円(10回)
住所 648-0072
和歌山県橋本市東家1-6-27
最寄駅 橋本駅 (911m) / 紀伊清水駅 (933m) / 紀伊山田駅 (2,012m)
会場アクセス 京奈和自動車道「橋本」ICより5分 JR・南海「橋本」駅より徒歩10分
提供元情報 イベントバンク